martski 1.2 km Úszás 2012-04-06-n 06:50-kor

martski Úszás

2012.04.06 Péntek, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.2 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

Well hardly a fast crawl as I tried not to use my legs.

I realize I have a grade 1 thigh muscle strain, so am holding off the running tomorrow, and probably Sunday too. I might try swimming more, but finding a good time next week won't be easy with work.

Anyway its more important not to injure this leg further and somehow keep the fitness going enough. Thank goodness for swimming - didn't think I would say that :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.2	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.