atesz07 futás

2012.04.06 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:23

Távolság

8 km

Tempó

03:40 p/km (16.34 km/h)

Edzésleírás

2km bemelegeítés - 10 perc

1. km erős - 3:47 / laza 5:43

2. km erős 3:50 / laza 6:15

3. km erős 3:56 / laza 5:50

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:23 8 03:40 16.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!