Edzésleírás
Egy tizes az erdőben Szilvivel és Hédivel. Gyorsabb lett, mint amit szerettem volna. :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:03 | 10 | 06:12 | 9.67 | 0 | 100 | 184 | 158 |
BGy 4470 napja
Gyorsabb? Egy ilyen maratoni tempó nekem már jó lenne. :))