Edzésleírás
Elég szarul indult a nap,reggel nem tudtam felfújni a telót,csak úgy,hogy Ádám segített,de így is csak keveset tudtunk bele rakni.Éreztem,hogy nem lesz elég,de nem volt más választás,mennem kellett így.Felfelé nem volt rossz mert faszán leült a bringa eleje,de lefelé kegyetlen rossz volt jönni.Csak lassan tudtam haladni,és csak úgy,hogy végig az ülés mögött tartottam magamat-még így is lekoppant sokszor a teló-ami nagyon megerőltette a lábamat végig lefelé,így utána felfelé még rosszabb volt menni.
Megtudtuk,hogy a Tokaji hegyen nem is lehet tekerni,mert megbüntethetnek,(...)ez eléggé kivágta nálunk a biztosítékot,és már a kedvünket is elvette a végére.Jobb lett volna kemény telóval,természetvédők nélkül ez a nap,de legalább felmentünk kétszer.
Azt nagyon érzem,hogy nem voltam még hegyen,nem is bírtam menni felfelé rendesen,de nyomtam ahogy tudtam.
Eléggé elfáradtam,végül is nem volt rossz,de lehetett volna sokkal jobb is!
Megyünk majd még...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 30 | 04:00 | 15.00 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |