Edzésleírás
Az Adrival egy kör a HHH-n, az idő kellemesen meleg volt, helyenként ugyan túl meleg. A talaj nagy szar, de megvolt azért. Jó volt a társaság is a futáshoz, és job ett az időnk 7 perccel a múltkorihoz képest....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:28 | 9.26 | 07:37 | 7.88 | 206 | 0 | 0 | 0 |