Edzésleírás
Egyéni időfutam 53 km-en (pont annyi, mint a Tour-on). Nekem is van már időm... Sprint 53 km-en keresztül, kemény volt. 32-es átlag
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 53 | 01:51 | 32.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 5816 napja