Edzésleírás
http://tornavideo.hu/2012/03/uszogumi-eltuntetese/
3 kör
5 x 10 farizom 2,5 kg-val
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nell1 4436 napja
:-) Egyszerűen szeretem! És valahogy úgy érzem, hogy csinál valamit, szóval hatásos, úgyhogy lehet, hogy egyszer még emberi formám lesz, ezért is jó :-)