Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
15 km Szint: 288 mTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
KENYA-HÍREK:
Ma hajnalban két Kenya bevette a várost, és először a Citadellát, majd a várat foglalta el.
Útközben a járókelők csodálattal adóztak a nagy akció láttán.
A Vár meghódítása, és onnan a törökök kiűzését követően, egy feltételezhetően futó-várpanacsnok hangos üdvözléssel a harcos kenyákra kiáltott: HAJRÁ KENYA FUTÓK!
Hírünk terjed, és lassan az egész város a Miénk lesz!
Free Kenya!
Mira, admirális
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 15.5 | 05:25 | 11.07 | 288 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 4465 napja
Dehogy is!!!!! Tényleg így volt!!! :-)))