napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:46Távolság
15 kmTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Edzésleírás
Hhhhhhhh.....
Na,most,hogy kilihegtem magam...
Jó kis futás Fürge Ogréval (Shrek) és Tamással.Szerencsére nem akartak megölni.:)Igazán munkamegosztásos futás volt:ők beszélgettek én lihegtem.:)))
Ismét "kis" szellő és giga meleg.(mi lesz velem nyáron?)(ja,és oda és vissza is szembeszél!)
Köszönöm a futást fiúk!(1,5 kiloval könnyebb lettem,annyit izzadtam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:46 | 15 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncsofia 4426 napja
Ropiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
toncso 4426 napja
Szélvész lány, jó kis csapattal repesztettél. Egészségedre!
Tamás55 4426 napja
Shreknek igaza van, velünk nem futottál ilyen iramot... Ezek szerint előtte, utána jól belehúztál, nekünk meg előadtam a pihegő kislányt! Nem baj, úgy is szeretjük :)
mateve 4426 napja
Remélem Shreki nem lassított le nagyon.... :D:D:D
Egészségedre!!!
Shrek 4426 napja
Pedig mi nem is futottunk ilyen gyorsan! Legalábbis veled! Ezt biztos hazafelé követted el ... Látod, látod, más meg vagyonokat költ fogyókúrás csodaszerekre. A többit inkább nem kommentelem ... :-). Köszi a futást, természetesen ismételjük!
runing 4426 napja
jajj Ropikám, még könnyebb lettél...:-))) A Fiúk már csak ilyenek...szerintem loholtak utánad! Gratulálok a táv/tempó-hoz!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4425 napja
Hű! HŰ! Egészségedre! Méghogy normál futás...., inkább szélvészkedés. :)