Edzésleírás
Miskolc - Jávor-kút - Szilvásvárad - Tardona - Sajószentpéter - Parasznya - Lyukóbánya - Miskolc Változékony idő, eső, vihar, napsütés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:58:53 | 111 | 02:42 | 22.28 | 900 | 0 | 72 | 231 | 140 |