Edzésleírás
Szénhidrát-raktárak teljes töltöttsége melett nem tünt nehéznek, bár a 4. körben rámfért volna némi frissítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:50 | 21.2 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |