teadrop 7.51 km Futás 2012-04-03-n 18:15-kor

teadrop futás

2012.04.03 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:45

Távolság

7.51 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

iszonyat fáradtan indultam, csak azért mert úgy volt, h se hnap, se csüt-ön nem tudok menni futni. erre, mikor elkezdtem futni, hívtak (1 perc séta az első km-en), h változott a program.. mégis tudnék szerdán futni. ma meg mászhattam volna.. ezen kicsit bepöccentem, egy időre a fáradtságom is eltűnt..

végülis jólesett, az is, h nem csak vánszorogtam, de a végére annyira elfáradtam, h csak na! :-)

http://connect.garmin.com/activity/164469759

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:45	7.51	05:42	10.54	0	0	169	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stojesz 4443 napja

Jó a tempó!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2

Kalenji kompressziós zokni

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.