Edzésleírás
Szokásos verseny utáni kár felmérés és kipróbáltam az új cipőmet. Lehet, hogy sziget futó leszek. A hétvégére az az ajándékom, hogy olyan messzire futók és annyit a mennyit akarok. -:)
Ja a cipő nagyon ment. Kiváncsi vagyok mennyire bénán futottam. Na, majd Lali megmondja. -:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:27 | 12.9 | 04:41 | 12.80 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:59 | 0.7 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hát kiváncsi leszek a hétvégi futásodra
Szép tempó, és hajrá a hétvégi világbólkifutáshoz!:)
Ki jön velem? -:)
Adizero tempo 4 és a tempó:4.44 :D Gratulálok!
Mariann,
Segítsek? -:)
Nem láttam őket. -:)
Adizero Tempo 4. Valami haszna volt a Vivicitta rajtszámnak. -:)
könnyű jó cipőben gyorsan futni! :) nekem azzal sem menne :)
Hát feltűnően gyorsan szedted a lábaid :) Nem tudom figyelted, de a Unix előtt mértek a rendőrők.... szerintem hamarosan jön a csekk :) De tényleg nagyon lazán, könnyedén mentél! Gratulálok!
...cipö jól vitt!!! Milyen?
RemAti 4457 napja
Én is. -:)