running Laca futás

2012.04.03 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:01

Távolság

14 km

Tempó

04:09 p/km (14.48 km/h)

Edzésleírás

Óhegy-park. 8 kör. Minden körben 400m-er dombrafutás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:32 14 04:11 14.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 4469 napja

Egészségedre! mikor nézel át óóó-budára?

toncsofia képe

toncsofia 4469 napja

Egs Laca, csináljuk!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!