Edzésleírás
Nem akartam én még ma futni.. De b. nejem elment tankolni pénztárca nélkül, így felcsaptam tárcafutárnak. meg ha már futóruhában voltam kibővítettem egy kicsit a kört.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:50 | 8 | 04:14 | 14.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mindenki indokokat keres,hogy miért nem fut..Te meg lazán találsz egy ilyen szupert,hogy miért fuss...Remek,remek hozzáállás:-)
Utólag,de nagy gratula a 200km futáshoz,lassan többet futsz,mint én bringázok...:-)
Egs!
Én a kuytasétáltatás előtt mentem vissza háromszor: 1. a kutyát vizéért, 2. kulcsért. 3. pórázért...még szerencse, h a kutyák maguktól lementek... :)) Akinek nincs a fejében legyen meg a lábában....A te esetedben: akinek nincs meg a fejében annak legyen meg a férjének a lábában... ;-)
nagyon várhatott a b(ecses) nejed...:)
....tudom... :)
Kata.. :D:D:D:D
hát Téged már így kell motiválni egy kis futásra? :-)))))))))))9
Milyen rendes vagy! :)
és gondolom hátrafele futottál, hogy azért el is fáradj :) Egészségedre
Hmmm...6-perc még lóg a levegőben...akkor már futás közben is tetszett nyújtani...??? :P :D
....és hiányolom a zenét mostanában... :)
mateve 4562 napja
Tibor...egy nulla lemaradt: az a 200 az 2000... :))))