sepi futás

2008.07.25 Péntek, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:01

Távolság

11 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Laza futás nagyon párás időben pennel. Jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:18:27 3 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano XIII
Polar RS 800
Nike futó sapka fekete
Nike szürke félhosszú short