Edzésleírás
Vivicita, félmaraton. Elégedett vagyok! Semmi jóra nem számítottam a mögöttem álló edzések (edzés nélküliségek) és az egy heti betegeskedés után. Kétséges volt, hogy milyen állapotban érek célba. Ehhez képest oké, elfáradtam, de nem volt semmi nagy vész. Ezen kívül a táv elejét veszélyes összevisszasággal futottam, mert 5 kilinél megálltam egy toitoinál, és utána mindenképp utol akartam érni Tandit. Szerencsére sikerült, utána már csak a frissítő pontokat elhagyva loholtam egy kicsit utána, ő jóval ügyesebben frissített. Nagyon örültem, hogy végre újra Tandival futok egy versenyen. Köszönjük szépen a lelkes és kitartó szurkolást Nicol! És Duracel, és Nyuszi, és Editke, és a többiek! Jól esett a meglepetés, hogy a Lánchíd után biciklivel megérkezett Laci :)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:11 | 21 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tandi 4474 napja
Bizony, bizony jó volt újra együtt futni. És ez a verseny akár a kezdete is lehet az "újraegyüttversenyenfutásoknak". :-)