Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:03Távolság
7.6 kmTempó
06:43 p/km (8.93 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Ééééééééééés ezen a héten is megvolt a három edzés. :) Két kört szerettem volna, és ha nem fúj ennyire a szél, akkor biztosan és lazán ment is volna. Így azonban végig olyan érzésem volt, hogy bőven 6 perces tempón belül futunk. A végén azonban kiderült, hogy inkább 7 perceshez közelítettünk. Mindenesetre nem volt könnyű az állandóan változó irányú és nem gyenge széllel küzdeni. :P Pszichikailag is elment a kedvem a második körtől. :( Viszont ma sem egyedül futottam, hanem szintén egy UB-s csapattárssal, aki ugyan vidéki, de éppen Budapesten járt. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:03 | 7.6 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 182 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegazus +27
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 4445 napja
ügyesen, csak igy tovább! dolgoztasd meg a capattársakat!