rodriguez bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:37:00Távolság
18 kmTempó
02:03 p/km (29.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Első időfutamom: Békás időfutam (azaz Tahi-Kisoroszi-Tahi). Még nem tudom, tetszik-e ez a típusú veseny :-)
A mai mindenesetre nem volt könnyű, nem kicsit fújt a szél, a viharos erejű szél. Persze annyi szerencsénk volt, hogy visszafelé csak időnként volt ellenfél, de odafelé végig. Volt olyan szakasz, ahol teljes erőből tekertem és úgy éreztem, hogy egy meló utáni, délutáni szigeten tekergésnél jobban haladok. Ma már hárman voltunk a korcsoportomban, de így is sikerült nyernem (igaz, csak 20 mp-el :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 18 | 02:03 | 29.19 | 0 | 0 | 0 | 164 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Andikölök 4612 napja
Nagyon nagy gratula az eredményedért! Aki profi, az profi :) Nagyot tekertél :))
Tündüs 4612 napja
Óriási gratula!!! Kemény vagy!!!
Az idei peppe kupát nem úszod ám meg!!!!
zenoka 4612 napja
:D de jo! gratulalok!:)
rodriguez 4612 napja
Köszönöm :-)
Tibor, nem tudom, majd kiderül a következő után....
ORBEA ORCA 4613 napja
Gratulálok!Az időfutamot is meg lehet ám szeretni...igaz,elég nehezen....:-)))Egs!
V.Petra 4613 napja
Gratulálok! :)
picikata 4613 napja
Gratulálok a versenyhez Mari!
..csak úgy hullanak az érmek... :)
pátyalso 4613 napja
Mi az, hogy csak!! 20 másodperccel?? cka 250 méterrel nyerni az szerintem nagyon jó!! Egs,és gratulálok!
Sipi 4613 napja
Gratulálok, nagyon jól mentél!
Egy bp. bajnoknak tetszen egy " ilyen típusú" verseny.....:))
kiscsoki 4613 napja
ejha, szép átlag, gondolom mentél 40 fölött is :-)
jó erőben vagy nagyon! rétesezni max.25km/h-val :-)
ismét egy érem és kupa! Gratulálok!
galagyuri 4613 napja
Gratula! Bajnok! Kemény lehetett! Örülök a sikerednek!
zozo.m 4613 napja
nem csak gyorsan fut, de még gyorsan is fut! úgy érzem Te is ott voltál a tegnap esti edzésen. who i am? :) GRATULA!
NoHa 4613 napja
Huhh, az szoros volt!!! És gondolom izgalmas is! Ez nagyon jó tempó ebben az időben!!!!
Gratulálok Rodri bajnok! :)
Sneci-ke 4613 napja
hát nem irigyellek, hogy ebben a szélben kellett tekerned, viszont annál jobban csodállak, szuper vagy
gratulálok az aranyéremhez :-)))
HarcsaBarna 4613 napja
igazi bicajversenyző lettél már! gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4609 napja
Az első, de majd jön a többi! A 20mp nagy idő, gratula a győzelemhez! Főleg abban a böszme szélben!