Lélek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:25:13Távolság
21.1 km Szint: 50 mTempó
06:53 p/km (8.72 km/h)Edzésleírás
Vivicitta félmaraton.
Az őszi maraton óta keveset futottam és abból a kevésből ezt az eredményt kaptam vissza, de ilyesmire is számítottam.
részidők:
1 km 6:13
2 km 12:49 (6:36)
4 km 25:07 (6:09)
5 km 31:38 (6:30)
6 km 37:54 (6:16)
7 km 44:17 (6:24)
8 km 50:55 (6:37)
10 km 1:04:22 (6:43)
11 km 1:11:44 (7:22)
12 km 1:18:23 (6:39)
13 km 1:25:03 (6:41)
14 km 1:32:12 (7:08)
15 km 1:40:03 (7:52)
16 km 1:47:52 (7:48)
18 km 2:02:52 (7:30)
19 km 2:10:04 (7:12)
20 km 2:17:16 (7:12)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:12 | 21.1 | 06:53 | 8.72 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4470 napja
Egy félmaraton mindig komoly teljesítmény, gratulálok!
Szombaton jössz a szigetre?