Edzésleírás
Ugyanolyan viharos szél, mint tegnap, csak most megint a kecskeméti sráccal. Pont Cegléd és Albertirsa között volt full pofaszél, még felváltva is nagyon megfogott minket. Percenként volt váltott vezetés, de iszonyat volt. Pihenésképpen Ceglédbercelen felmentünk 4-5dombra, aztán mentünk tovább Albertirsa-Tápiószentmárton fele. Szentmártonon feltankoltunk, majd irány észak, további pofaszéllel...
Egészen Úriig mentünk, itt már kezdtünk fáradni mind a ketten, így Úrinál hazafordultunk. Persze még innen dimbes-dombos 50km várt ránk. Most az út 3/4-nél én vezettem, meg is köszönte. Volt, hogy lazábbra vettük a tempót, ez oldalszélben volt, ilyenkor beszélgettünk kicsit.
Nagyon jól esett a mai edzés.
Hazafele Albertirsától Ceglédig 45-50km/h-val jöttünk végig, lazán tekerve. Nagyon hamar hazaértünk onnan.
Amennyire lehetett, gyűjtöttük a szintet, kellemes kis dombos részek voltak, tetszett is a srácnak, azaz nem tetszett. :)))
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:55:08 | 127.48 | 02:19 | 25.92 | 1242 | 78 | 0 | 0 | 0 |
Húúú, Mike egyre nagyobb távokat mész...és már társad is akadt... :)
Egészségedre..és Köszi! :)
5óra?!?atya-gatya..azért volt nálad is szint bőven..grt
Köszi, hát ha megfordult volna a széljárás és haza is szembeszél lett volna, azt hiszem meg is zavarodtunk volna... :)))
Egészségedre Mike,ekkora szélben ilyen távon nagyrészt oda vissza,nem körpályán kellemesen el lehet fáradni....Jól csináltátok,hogy inkább hazafelé jöttetek hátszélben.Egs!
Mike01 4471 napja
Fari, Picikata, köszönöm szépen.