Mike01 bringázás

2012.04.01 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:55:08

Távolság

127.48 km Szint: 1242 m

Tempó

02:19 p/km (25.92 km/h)

Edzésleírás

Ugyanolyan viharos szél, mint tegnap, csak most megint a kecskeméti sráccal. Pont Cegléd és Albertirsa között volt full pofaszél, még felváltva is nagyon megfogott minket. Percenként volt váltott vezetés, de iszonyat volt. Pihenésképpen Ceglédbercelen felmentünk 4-5dombra, aztán mentünk tovább Albertirsa-Tápiószentmárton fele. Szentmártonon feltankoltunk, majd irány észak, további pofaszéllel...

Egészen Úriig mentünk, itt már kezdtünk fáradni mind a ketten, így Úrinál hazafordultunk. Persze még innen dimbes-dombos 50km várt ránk. Most az út 3/4-nél én vezettem, meg is köszönte. Volt, hogy lazábbra vettük a tempót, ez oldalszélben volt, ilyenkor beszélgettünk kicsit.

Nagyon jól esett a mai edzés.

Hazafele Albertirsától Ceglédig 45-50km/h-val jöttünk végig, lazán tekerve. Nagyon hamar hazaértünk onnan.

Amennyire lehetett, gyűjtöttük a szintet, kellemes kis dombos részek voltak, tetszett is a srácnak, azaz nem tetszett. :)))

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:55:08 127.48 02:19 25.92 1242 78 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Mike01 képe

Mike01 4471 napja

Fari, Picikata, köszönöm szépen.

picikata képe

picikata 4472 napja

Húúú, Mike egyre nagyobb távokat mész...és már társad is akadt... :)

Egészségedre..és Köszi! :)

Fari képe

Fari 4473 napja

5óra?!?atya-gatya..azért volt nálad is szint bőven..grt

Mike01 képe

Mike01 4473 napja

Köszi, hát ha megfordult volna a széljárás és haza is szembeszél lett volna, azt hiszem meg is zavarodtunk volna... :)))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4473 napja

Egészségedre Mike,ekkora szélben ilyen távon nagyrészt oda vissza,nem körpályán kellemesen el lehet fáradni....Jól csináltátok,hogy inkább hazafelé jöttetek hátszélben.Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!