napsugárraforgó Aerobic 2012-04-01-n 08:10-kor

napsugárraforgó aerobic

2012.04.01 Vasárnap, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

Úgy terveztem,hogy reggel futok egyet a szurkolás előtt.De mivel enyhe torokkapirgászással ébredtem,úgy döntöttem elég lesz mára a karika,meg a több órás szeles szurkolás.:)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4429 napja

Anitám! Jól döntöttél. Követtelek én is. :):):) Egészségedre a karikázást!!

zozo.m 4429 napja

Köszönöm a szurkolást! :)

runing 4429 napja

Kedves Anita! Ön jól döntött..., de jó a sok futónak akik részesülnek a bíztatásodban:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.