Edzésleírás
Lassú kocogással kezdtem, gyúrás után nem is akartam erőltetni. A lábam frissen mozgott, de azért még éreztem a gyúrás jótékony hatását kis izomláz formályában :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8.03 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |