Edzésleírás
8 óra pihenés, 8 óra szórakozás, 8 óra Ultrafutás - Az Ironteam szervezésében - Szvár, HALESZ Park..Végre újra egy verseny Fehérváron. Remek, látványos szervezés, népes mezőny, remek hangulat.
NAGY-NAGY KÖSZÖNET AZ IRONTEAM-NEK A SZERVEZÉSÉRT!!!
KÖSZI FIÚK!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:55:00 | 81 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ügyes vagy Edit, gratula! :-)
Gratulálok! Remélem lesz ilyen jövőre is, és akkor ott leszek. Szép kis emlékeim vannak a Haleszről még 2008-ból. :)
Addig összeszedem a lábaimat, és megtanulok megint futni. (Majd vigyáznom kell, mert úgy látom Galopp vezsélyezteti a székesfehérvári "legtöbb időt a toi-toiban töltő" címemet.) :)
Gratulálok, nagyon szépen mentél végig, de hát Te így szoktál ;)
Továbbra is csak ámulok.. ;-) HATALMAS gratula!!!!!!!!!!!
Gratulálok Edit!!!!! Tényleg bitang erős vagy!
Persze biztos a hazai pálya előnye....:))
Gratulálok Edit,végig szépen egyenletesen így kell ezt csinálni.Jó volt Veletek és Nálatok körözni :-))
Mindig arra gondolok,hogy Te ebben a tempóban a világ végéig el tudnál futni........... Baromi erős vagy !!!!
Nagy - nagy gratuláció, földig meghajlok a teljesítményed előtt.
Ja és nagyon jó volt " Nálatok a Hazai Pályán "
Gratulálok!
Anyuka! Gyönyörű volt!!! És az állandó mosoly az arcodon! ..de ugye őszinte? ;)
Gratula, de big size!
aszondja hogy normál futás....hehehe...81 km???...6 perc alatti km-rel????....őszinte meleg grat! ...láttalak ám, igaz csak pár percem volt nézni de kétszer is kifutottál a képből:D
Nagy vagy DITKE!! Gratulálok!
Téged látván, csak 8 óra szórakozás volt. Nagyon egyenletesen futottál.Gratulálok!
Nagyon szépen mentél végig.
Gratulálok.
Gratulálok Edit! További sok öröm-siker futásokat Neked!
És nagy köszönet a verseny közben Tőled (igaziból persze - Csabi miatt - Tőletek) kapott biztatásért. Mondjuk ha minden lekörözésnél a bizató szavak helyett egy nyakast kaptam volna kettőtöktől, kipirosodott volna a nyakam rendesen. Ezúton is gratulálok, változatlanul irigykedem azokra, akik a sokadik km-ük után is vidámak tudnak maradni (vidámnak tudnak látszani?).
Gratulálok Edit!
Jól áll neked a dobogó... :)
Gratula! Nagyon szép volt!
Elképesztő volt, ahogy végigfutottad, gratulálok! És gyönyörűek a fák a "parkotokban"!:)
Gratulálok, ez az év valahogy nagyon a tiéd:)
Abetyárját! Szépet mentél!!!
Gratulálok!
:)
Gratulálok, óriási vagy :-))
Gratulálok!!!
Gratulálok !! Jó volt együtt szaladni !Félelmetesen kemény és profi futó vagy, van mit tanulnom.Bármikor szívesen megyek hozzátok futni :)))
Gratika futóasszony :)) Hát nem semmi amit futottál megint !
Az erősebbik nemet megszégyenítően ... melyik is az erősebbik nem? Gratulálok Edit!
GRATULÁLOK, HAJNALKA DRÁGA! EZ VAN A SOK KORÁNKELÉSTŐL....
hüjjjje fehérváriak:)
minden csodálatom, gratulálok, néztelek titeket 12-13 között, szuperül karcoltátok:):)
Nagy nagy gratula Editke,szép műszak volt...:-)
te meg mit kopi-pasztezzol? mi vagy te Shmitt Páll?:D:D ezzenell plágiumal váddolak meg és elvessszem a kiss doktory cimeddet:D
közben kalózkodtam egy kicsit... :)))
szuper voltál csajszi!! és mielőtt mindenki reklamálna a leírásodat, jelzem, h telóról töltötte fel, és megjegyzést nem tud írni:)
Egyébként: előző nap még nem volt feldobódva a versenytől, nemigazán várta. a rajt előtt már volt néminemű izgalom, a rajz után viszont a megszokott szép egyenletes tempójában, végig mosolyogva futotta le a 8órát. Időnként pacsizott futópajtásával, aki igen hálás volt a szurkolásért. a terv 80 kili volt, amint látható, mérnöki pontossággal teljesítette.. szinte:)
mégegyszer nagy gratula baby!
Kalaplengetés,főhajtás...!:)
GRATULÁLOK!
Gratulálok!!
Házisárkány 4458 napja
Eddig is csodáltalak,eztán is azt teszem!