adam.sipos futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:06:59

Távolság

42.195 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Edzésleírás

Bp maraton - TERV.

Rámegyek a 3:07-re, de minden 3:15-ön (PB) belüli időnek örülnék!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:04:49 42.2 04:23 13.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Roszpi képe

Roszpi 4293 napja

Ez bivaly!!!

Az eredmény benned van, csak jöjjön össze minden.

Hajrá Sipi!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!