mtraining 14.5 km Futás 2012-03-29-n 20:55-kor

mtraining futás

2012.03.29 Csütörtök, 20:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

14.5 km Szint: 60 m

Tempó

04:08 p/km (14.50 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Valamit azért kellett ma. Nem esett különösebben jól, de különösebben rosszul sem. Az elején nagyon laza volt az iram, aztán gyorsítottam kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	14.5	04:08	14.50	60	0	161	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lilla 4614 napja

:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))annnnnyira örülök!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! és gratulálok persze!és most iszok egy sört a tiszteletedre...:)

lilla 4615 napja

sokat fogok rád gondolni sokakkal egyetemben! hajrá!

adam.sipos 4615 napja

Sok szerencsét és KITARTÁST a WR-hoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.