Edzésleírás
Ismét edzésbe álltam, egyenlőre semmi durvulás, lementem úszni egyet. Mit mondjak, nem lehet elfelejteni úszni, de gyorsan úszni igen. Oylan volt, mintha csak vergődtem volna a vízben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |