Edzésleírás
Gesztenyés kerti gepárd futás.
6x(1 kör lend/fél kör gyors/fél kör kf.) Már az elején is könnyen ment, aztán a végére mégkönnyebben. Szuper volt, meg a hangulat is!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |