prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
8 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
K.. nagy szélben(oda pofa vissza hát)kis Diszeli kör.Nagyon vártam a futást ma kifeszitettek. Fárasztó napom volt az idegeimet borzolták páran. Haza érve fözicskéztem (brokkoli krém levest és tocsit)majd egy jó kis futi!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:00 | 8 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 4477 napja
Kedd este én is tócsnit ettem, lepény nagyságút félbe hajtva és körömpörkölttel megtöltve, a tetején tejföllel és reszelt sajttal... Hol a vacsim!!!!! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4477 napja
Az diétás rendesen!