eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:37Távolság
18 km Szint: 120 mTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Igazi futóidőben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:34 | 3 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 143 | 136 | |
| 00:16:16 | 3 | 05:25 | 11.07 | 40 | 0 | 156 | 143 | |
| 00:16:02 | 3 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 149 | 141 | |
| 00:16:23 | 3 | 05:28 | 10.99 | 40 | 0 | 149 | 141 | |
| 00:15:25 | 3 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 151 | 146 | |
| 00:14:57 | 3 | 04:59 | 12.04 | 40 | 0 | 169 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
feketearpi 5817 napja
Az időre tényleg nem lehetett panasz ma.
mjoci 5817 napja
Na de majd jövö vasárnap jöhet az aszfalt szaggatás.:))
mjoci 5817 napja
Szép hosszú futás,én is mentem volna még egy keveset de a rápihenés miatt nem lehetett.
Felszerelések
Asics Gel Nimbus 9 (vissza 2.)
Polar RS200
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szamóca 5817 napja