Edzésleírás

A reggeli indulás nem volt semmi, azt hittem bele halok az ébredésbe...mint egy kivert kutya, írtózatosan álmos voltam. A délelőtti kávé dózis azonban életet lehelt belém (bár rekordot döntöttem a napi kávé mennyiség terén, így nem is csoda). Munka után kb. 1,5 óra alvás, majd futás. Már-már csodával határos módon erősnek éreztem magam, és a mozgás is rendezett volt (érzésre). Azért volt kis meglepetés, amikor megnéztem az átlag tempómat...sokkal jobbat gondoltam. De be kell lássam a teknősbéka nem rakéta... De talán nem is a sebességen kell legyen a hangsúly (egyenlőre)...

Tegnap megtaláltam az elkövetkező bő egy, másfél év célkitűzését (edzés vonatkozásában)... Futás közben már ennek megfelelően vizionáltam is egy-két korábbi emlékből táplálkozó képet is és motiválóan hatot...tehát működik, mert AKAROM!!! 

2 hozzászólás

krisz86 4568 napja

Hali Tesó!

"teknősbéka nem rakéta"?!?! Nagyon tetszett :D Csak azt felejtetted el leírni, hogy mi a célkitűzés... Vagy másfél év múlva megtudjuk?? :D

Szóval kitartást kívánok neked! Remélem eljön az idő mikor felnövök hozzátok, és együtt tüdünk versenyekre járni, és edzeni. De ez még a távoli jövő....

Üdv a családnak!

 

Erőt,s Kondit

feketearpi 4569 napja

Kivancsiva tettel,hajra Sanyi