bálint 10.8 km Futás 2012-03-28-n 15:00-kor

bálint futás

2012.03.28 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:25

Távolság

10.8 km

Tempó

04:12 p/km (14.27 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

102

Maximum

192

Edzésleírás

4.2km bev 6x100m repülő 2.1km 30sec gyors 30közepes 3km 30sec gyors 30közepes 0.9km lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:25	10.8	04:12	14.27	0	102	192	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.