Edzésleírás
Odafele nagyon erős szembeszél volt, de alsófogással viszonylag jó tempót tudtam menni, de mégis lazán.
Albertirsát elérve jobbra fordultam a szokásos kör: Tápiószentmárton fele, de még addig nem, mert sötétre értem volna haza, de a lényeg megvolt: amíg dombos, addig mentem.
Visszafele az egyik dombon nem tudtam ellenálni és most kicsit odaléptem, de 65km/h-nál tovább nem gyorsult a gép, igaz picit oldalszembeszél volt.
Hazafele laza levezetés volt.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:06 | 49.28 | 01:59 | 30.14 | 0 | 84 | 0 | 0 | 0 |