Mike01 bringázás

2012.03.28 Szerda, 17:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:06

Távolság

49.28 km Szint: 300 m

Tempó

01:59 p/km (30.14 km/h)

Edzésleírás

Odafele nagyon erős szembeszél volt, de alsófogással viszonylag jó tempót tudtam menni, de mégis lazán.

Albertirsát elérve jobbra fordultam a szokásos kör: Tápiószentmárton fele, de még addig nem, mert sötétre értem volna haza, de a lényeg megvolt: amíg dombos, addig mentem.

Visszafele az egyik dombon nem tudtam ellenálni és most kicsit odaléptem, de 65km/h-nál tovább nem gyorsult a gép, igaz picit oldalszembeszél volt.

Hazafele laza levezetés volt.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:06 49.28 01:59 30.14 0 84 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!