Edzésleírás
Gyerekek kísértek bringával 8 körön keresztül. Jól kifárasztottuk egymást.
3*1070m erősen 3'45"-es iramban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:16 | 8.6 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 171 | 158 |