Edzésleírás
a tegnapi melós kanyarom;), a mai melós kanyarom;) és a szokásos bővííített esti karikám.
Pinnye-Nagycenk-Pinnye, Pinnye-Nagycenk-Pinnye-Lövő-Fertőd-Fertőhomok-Pinnye.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:08 | 66.5 | 02:04 | 29.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |