Böki 21 km Futás 2012-03-26-n 17:33-kor

Böki futás

2012.03.26 Hétfő, 17:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:22

Távolság

21 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Lap   Lap Time   Note

1.    0:21:48/131 - könyvtár

2.    0:21:03/136 - temető

3.    0:25:52/137 - gödör

4.    0:30:02/137 - csónakázó-tó

5.    0:26:37/136

Alakul, már látom a fényt az alagút végén és az nem a tehervonat! :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:22	21	05:58	10.05	0	0	152	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 4477 napja

Na ja..már egész jó tempót mehetsz a kijelölt pulzussal..akkor akár együtt is mehetnénk már..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.