Minstrel futás

2012.04.22 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

3.6 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

Tizensok éve, mikor legutóbb a Hajógyári szigeten futottam, pont így szálltak a nyárfaszöszök, és pont ennyi tengernyi pitypang volt. Mosolygós emlékeket hozott elő, úgyhogy most még a gyatra eredmény sem zavar, szépvoltjóvolt. :)

(A GPS szerint amúgy a kör hosszabb volt 3500-nál, nekem 3604 m)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Minstrel képe

Minstrel 4444 napja

Én is sajnálom... na majd legközelebb :)

forgi képe

forgi 4445 napja

Valóban szép volt, jó volt! De sajnálom, hogy nem hahóztál ránk! A GPS 3.6 kilit mért Run-ka -nak is, valószínűleg tényleg kicsit hosszabb volt a táv. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!