Limonade Joe 10.2 km Futás 2008-07-22-n 09:42-kor

Limonade Joe futás

2008.07.22 Kedd, 09:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:38

Távolság

10.2 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Kopaszi gát 2x

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:38	10.2	05:57	10.09	0	0	158	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kérdés, hogy mennyi idő alatt. Én kétperceset szoktam nézni. Valahol (talán Saci néninél) olvastam 10 percesről. Az biztos alacsonyabb lenne. :)
Azért én inkább edzenék melegben, mert a Nikére biztos meleg lesz. Ha meg nem, akkor nyert ügyünk van! :)

Bocsi 5912 napja

Naggyon jó! Ez a mi időjárásunk, nekem nem hiányzik a 40 fok... A megnyugvási pulzusod kicsit magas. Jó lenne az ilyen "normál" közeli tempónál kicsit 100 alá szorítani.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.