Trois 34 km Futás 2012-03-24-n 10:37-kor

Trois futás

2012.03.24 Szombat, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:34

Távolság

34 km Szint: 1225 m

Tempó

07:06 p/km (8.44 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Futottam egy jót a Pilisben.. :-)

Felfutottam Dobogókőre, mert ott tartottuk Kisló legénybúcsúját..

Csillaghegy, Ezüst-Kevély, Nagy-Kevély, Pilis-nyereg, Oszoly, Csikóváralji-túristaház, Lajosforrás, Tölgyikrek, Fagyoskatona és a cél Dodogókő (kilátó)! :-) Jól ment a futi és jól is esett.

Utána a parti is jól sikerült.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:01:34	34	07:06	8.44	1225	0	178	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics GEL Torana 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.