Edzésleírás
Lányom elkezdte a 6 hetes edzésprogramot. Ez volt a második edzésnap. 12X1 p futás közte 1 p séta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 3.5 | 06:51 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |