Nyúl futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
9.04 kmTempó
06:38 p/km (9.04 km/h)Edzésleírás
Fáradt vagyok. talán sok az úszás és a futás együtt? Vagy ennyit jelentene egy hónapnyi kihagyás? A lábam jól van, néha mintha érezném jelezni a bal achilleszemet, de azt hiszem, ez normális az újrakezdésnél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 9.04 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mjoci 5914 napja
Megvan a receptje,nem csak a fiók alján hanem a fejemben is:))
Steve 5914 napja
Nagyon rendes teljesítmény volt a mai és a fáradtságon pedig kéretik nem csodálkozni, hanem helyette többet pihenni, pl. éjszaka alvás és nem a szúnyogok etetése és háborgatása :))
gyaloggalopp 5914 napja
Ahh. Répatorta. Nyulambulam, eccer akkoris csinálok répatortát és adok neked is! Meg akinek csak gusztusa támad rá! Feltéve, ha nem kel megint életre, mint legutóbb... ;-)
Nyúl 5914 napja
Nehembaaaj... biztos megvan még az a recept vhol a fiók aljában... ;)
mjoci 5914 napja
Persze,hogy doppingszer, volt még benne méz és sok-sok mazsola:)) de sajna elfogyott:((
Nyúl 5914 napja
Grrr... ez tiltott doppingkészítmény! Csak nyulak ehetik, mert ők azzal funkcionálnak. :)
mjoci 5914 napja
De milyen jót futottam töle:))
Nyúl 5914 napja
Figyelj, ez csak egy visszavágás volt részemről... múltkor Te etted a répatortát, én meg ábrándoztam róla... :-))
mjoci 5914 napja
Csak óvatosan,bár lehet ,hogy csak az irigykedés beszél belölem ,hogy te futottál én meg csak ábrándoztam róla.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5913 napja
És most már Mjoci is lóg nekem egyel, úgy döntöttem... ;)