horvathzs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:16:38Távolság
21.12 kmTempó
06:28 p/km (9.27 km/h)Edzésleírás
II. Rotary Félmaraton
Az időeredmény magáért beszél. Talán még ilyen rossz időt nem is futottam ezen a távon. Minden adott volt egy jó időeredményhez, de az elmult hét eseményei miatt fejben illettve lélekben nem voltam rendesen felkészülve. De még így is jobb időre számítottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:49 | 5.28 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:37 | 5.28 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:55 | 5.28 | 07:11 | 8.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:17 | 5.28 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegasus+ 26
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levytee 4451 napja
Hát, nem ment könnyen, de te mégsem adtad fel, ezért büszke lehetsz az elért eredményedre! Gratulálok!