Limonade Joe 5.2 km Futás 2008-07-21-n 18:55-kor

Limonade Joe futás

2008.07.21 Hétfő, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:48

Távolság

5.2 km

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Nekem egy kis regenerálódás a tegnapi hosszú után, a lányomnak meg a rávezetés az edzőtáborra. Ma már egy kicsit jobban ment neki. Nekem azért a nagy lazulásba belecsúszott egy 2:10-es és egy 1:55-ös kör is. :) (412 m)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:48	5.2	06:18	9.51	0	73	172	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bocsi 5913 napja

Jó is ez! Hajrá fel a Félmarcsira!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.