Tüncó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
16.6 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
Túlságosan is jó idő volt! Nekem a délelötti futást erőltetnem kell! Nagy meghalás volt! :o(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 16.6 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
farkass74 4570 napja
Tüncó! Én veled vagyok! Szerintem is jobbak a délutáni futások. Reggel még aludni kell, majd hagyni a szervezetet, hogy felpörögjön. Utánna már lehet tőle követelni... Szóval ne hagy magad meggyőzni! :)
solyomla 4570 napja
Kellenek az ilyen behalós futások is,. Ezek segítenek fejlődni, és erősíteni a mentális egészséget. Mindenkinek van ilyen.
Tüncó 4571 napja
De sajnos igen! Vagy a reggeli volt kevés, vagy a bioritmusom ilyenkor még nem akar ilyen megterhelést, de nagyon kimerítettem minden tartakélomat és a végét már nyögtem! De ebből tanultam rendesen!
solyomla 4571 napja
Én kifejezetten szeretek reggel futni. Felfrissíti az egész napom. Láttalak benneteket szerintem nem volt az olyan behalós futás. Gratulálok!
Berika 4572 napja
Kellenek ilyen futások is! Ez erősít a legjobban és legközelebb már tudja a fejed is, hogy mi vár rá :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tüncó 4570 napja
Köszi Mindenkinek! :o)