Edzésleírás
Egy kecskeméti sráccal, aki országútizik, és versenyez is hobbi szinten.
Hát mit mondjak, emberemre találtam. Nálam erősebb végre. :)
Mondjuk érdekes, az emelkedők megfogták és ott mindig picit el tudtam lépni, tulajdonképpen azért is jött el velem, mert mondtam, hogy erre északra vannak kis dombok is. Viszonylag sokat teker, majd 15ezer km-t, de ebből szinte az összes sík....
Jó kis kört tekertünk, ideális idő volt, épp naplementére értünk be Ceglédre.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:52:04 | 113.12 | 02:03 | 29.25 | 824 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Szép kis penzum, gratulálok!
Köszi.
a srác az évi 15 ezrét át kell értékelje...gratula,jó voltál
Köszönöm.
gratulálok, szép menet!
Mike01 4477 napja
Köszi.