Jankó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:35Távolság
82 kmTempó
02:18 p/km (26.09 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Legénybúcsú előtti edzés SZAT mesterrel! Szat ismét bebizonyította, hogy méltó a mesteri fokozatra, végig elől rakta a kereket, nem is akár milyen sebességgel, szembeszélben! :) Rólam csak annyit, hogy Tivadarig még ment is , de a visszaút az már fáradalmas volt. A szél az ritkán kedvezett nekünk. Elfáradtam ismét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 40 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | 160 | 141 | |
| 01:42:35 | 42 | 02:27 | 24.57 | 0 | 0 | 0 | 158 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Kiru69 4473 napja
Egészségetekre!
albke 4473 napja
Ez azért legénytpróbáló táv volt! :) Egészségedre!
Nagy Attila 81 4477 napja
Jó kis táv.Gratula és egészség!!!
Sz.A.T 4477 napja
Jó kis edzés volt... gratulálok magunknak.. :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo7272 4472 napja
Egészségetekre..... Nyomjad Janó közel a verseny........