Trois túra

2012.03.17 Szombat, 06:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:47:10

Távolság

13 km Szint: 1565 m

Tempó

45:10 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

A Nagyszalóki csúcsra másztunk fel Ótátrafüredről, a Tarajka érintésével.

Elég kemény volt, mert iszonyúan olvadt a hó, így minden második lépésnél combig szakadtunk. Sajna most hótalp nem volt nálunk, így elég nehézkes volt a haladás. De gyönyörű napsütés és a csodás idő, a mesés panoráma kárpótolt a fáradalmainkért. A főcsúcs alatt volt egy 55-60 fokos hólejtő, ott már a vasat és a jégcsákányt is kellett használni. Lefelé még jobban megolvadt, a tarjka felett már minden lépésnél derékig/combig szakadtunk a hóba... Elég kemény túra volt, de nagyon megérte... :-) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 1565 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300