Edzésleírás
Futottam egy jót a HHH-en. Jó volt, még sötétedés előtt visszaértem.
Már nem volt olyan sár mint a múltkor.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:52 | 15 | 06:55 | 8.66 | 385 | 0 | 168 | 144 |