napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:52Távolság
10 kmTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Edzésleírás
Miután a fél éjszakát a fajanszon töltöttem,ma csak lazán,óvatosan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:52 | 10 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tamás55 4439 napja
Hogy én néha mit kaptam az 5p. körüli "laza" futásokért.... Enni meg rendes dolgokat kell....
runing 4439 napja
Igen!!! Igen!!! Igen!!! ... és Igen , tessék délután is....:-) Egészségedre! ...
dilisuni 4439 napja
"ma csak lazán, óvatosan"... 5,05-ös tempóban... ajajajajajjjajajajajajajj... gratula, szép menet volt, de délutánonként hiányzol a MAC-ból... tessen délután is futni ;))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4439 napja
Mi lenne, ha nem mulatnád át a fél éjszakát?