Gida futás

2012.03.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Távolság

1 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Futásomra: No comment...a jövőheti Vivicitta félmarcsi ugrott, adhatom el a nevezésemet :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau képe

faxau 4479 napja

Olvastam a múlt héten, de nem gondoltam, hogy ekkora gáz van:( De legalább a bringa okés...Remélém sikerül egy jó dokit találnod!

Gida képe

Gida 4479 napja

Gyári karbon villa volt benne, de nem volt olyan jó a reometriája az biztos. a lábam 44-es.

Faxau! A lábam xarakodik mint mindíg... a bal lábam az achilles, és a vádli között feszül valami ín, és akadályoz a futásban. Szerencsére gyaloglásnál nem, de főleg bringán nem.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4479 napja

Sajnálom Robi,de remélem a bringán nem lesz semmi gondod,és azzal talán meg is tudod erősíteni a lábadat,hogy újra tudj futni.

Jobbulást!

Igen emlékszem,a Steig Csabi volt talán egy vagy két évet a P-Nívoban,és akkor mentek Trek-el,ami minden magyar volt elite szerint aki volt a Nivóban a leggyengébb bringa volt akármihez is képest....Ezek szerint még jobban elbxott a geometriája is,mint tudtam,vagy nem a gyári villája volt benne.Normál Spd pedálnál,rendes beállítású stoplinál átlagméret 42-43-as cipőnek nem igazán szabad elakadni az első kerékben 23-as gumival.

faxau képe

faxau 4479 napja

???????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!